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1、进入app以后,用户就能开始浏览系统提供的课程内容了
2、然后根据自己的健身需求,选择自己想要练习的健身课程
3、这样用户就可以根据app的提示进行健身了
4、用户还可以根据自己的健身情况,制定合适自己的健身计划
5、app每天都会及时的通知用户进行健身
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