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1、水对人体很重要。如果我们长期缺水,可能会导致许多健康问题,软件起到了很好的督促作用。
2、喝水和打卡是你平衡身体水分的最简单方法,也是提醒你养成新的健康习惯的最简单方法。
3、准时提醒,每次都不能错过喝水。可以定义自己的饮酒时间/提醒声音/提醒文字等。,让喝水变得有趣而丰富。
4、数据的准确记录不会丢失,所有数据都经过精心保存,以确保您的饮用水数据准确。即使重启,数据依然存在。
1、只要你长期的坚持下来,你就会发现好习惯的养成还是很简单的,而且对自己的身体也非常有益;
2、喝水打卡是让您用最简单的方法让您的身体水平衡,通过提醒的方式来让您养成新的健康习惯;
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3、它有饮水记录,每天都可以看到,坚持打卡获得奖励。
1、多喝水可以排出毒素。
2、还有诸如缓解疲劳等多种好处。
3、多喝水可以减少高血压、心脏病的发病几率。
4、多喝水可以让你皮肤更加白嫩哟。
1、简单直观的个人统计数据和图表。
2、方便快捷地定制喝水提醒;
3、计算和生成每日的喝水计划;