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1、记录每天的睡眠情况,告知您每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。
2、统计您的每天、每月数据,历史数据一目了然。
3、可以设定目标,鼓励自己完成每天的运动量。
4、记录每天的运动步数,每日消耗的卡路里、运动距离和时间。
5、记录每天体重、体脂、水含量的变化情况。
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