体重小本官方版

体重小本官方版是一款专注于体重管理的健康服务app，旨在从多方面帮助大家管理自己的身体状况。该软件提供了图表、数据等多种表达形式，让各位用户都能直观了解到体重变化，方便采取措施完成减肥。

体重小本官方版app怎么使用

1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息;

2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位;

3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数;

4、接着设置目标体重;

5、点击“+”可进行添加记录;

6、可记体重、记饮食、记运动;

7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改;

8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。

体重小本官方版用途介绍

数据记录，每天都能记录下你的体重，自动生成变化曲线

饮食计划，详细分析用户每日饮食，直观了解到卡路里的摄入

目标设定，在设定了体重目标后，就会自动提醒注意事项

体重小本官方版优势分析

所有记录下的数据都能得到安全保存，隐私绝不泄露

界面设计简洁大方，方便用户日常操作

能够根据大家的体重变化，智能生成饮食计划

体重小本官方版软件点评

该软件是一个非常值得推荐的体重管理工具，大家都能在这里轻松记录下你的体重、饮食等情况，通过各种分析技术，帮助用户全面了解到减肥进度