涟漪睡眠

涟漪睡眠是由北京飞鱼猜想网络科技有限公司开发的辅助睡眠工具更多不同的视频能够观看，为你提供优质的睡前服务，除了帮你睡眠，这里有很多的声音可以选择，还有超多便捷查看的视频，丰富的白噪音资源供你随意挑选，有需要的朋友快来下载试试吧！

涟漪睡眠用户感受

1、ripple独创的全景沉浸式催眠体验，以专业催眠指导为基础，结合山川湖海、森林、山谷等多样化音效，以支持杜比pro逻辑增强其效果并帮助您放松自己;

2、它能有效帮助你从当前的负面环境中抽身，进入自己专属的平和时空，白天保持专注不分心，减少工作中的焦虑和压力，晚上获得更好的睡眠;

3、每天10到20分钟，给自己一个完全放松的时间，让你在梦幻般的音乐中开启冥想之旅，释放所有焦虑和压力，控制情绪;帮助你让睡眠更轻松。

涟漪睡眠介绍

涟漪，是一款以“全景沉浸式催眠”为核心体验，通过提供多元化自然白噪音、专业的梦境引导、减压助眠音乐、专业冥想音乐、正念冥想引导训练、478呼吸训练、智能入睡闹钟、专业唤醒等多元化功能，专注解决失眠多梦、入睡困难、浅睡眠，以及心理焦虑、专注力低下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪、社交恐惧等问题，有效改善整体睡眠质量、舒缓焦虑情绪、缓解职场压力、提高专注力、改善人际关系，从而有效提升自身幸福感的心理健康应用。

涟漪睡眠特色

1、适用于轻度以及中度入睡困难的人，睡眠较浅，睡眠质量低下，易惊醒的人，以及睡眠多梦、二次入睡困难的人。

2、适用于被焦虑情绪困扰，对未来忧心忡忡，难以享受快乐的人，适用于因为职场压力情绪问题、考前焦虑，以及常规压力情绪、焦虑情绪导致睡眠质量低下的人;

3、适用于缺乏自信心，专注力低下，缺乏创造力的人，适用于通过白噪音有效调节工作、学习、阅读、书写等需要的人。

涟漪睡眠亮点

1、夜晚睡觉时的行为了解，如梦话，呼噜鼾声，憋气等

2、打鼾（打呼噜），夜间憋气，频繁觉醒的用户

3、伴有难治性高血压、糖尿病、脑卒中等心脑血管疾病的用户

4、起床伴有头疼，头昏，白天嗜睡，注意力不集中和记忆力降低的用户

涟漪睡眠怎么用

1、专业手机助眠应用，提供多种助眠白噪音，解决用户失眠烦恼，

2、帮助用户快速入眠，提升睡眠质量，丰富白噪音可供挑选，助眠更轻松，

3、每一个失眠的灵魂，都值得被温柔对待，涟漪，给你如水般的温柔与平静。