考拉睡眠是一款帮助你提高睡眠质量的app,喜欢这款软件的话,让你能够清楚的了解自己的作息时间,可以从睡眠报告里面看到自己的睡眠监控统计图,每日可以自觉安排管理睡眠时间,可以对该计划的入睡时间、计划完成保证金等自由设置,想要改善睡眠就来多多软件站下载体验吧!
v2.5.4版本
优化用户体验,修改已知Bug
v2.4.7版本
解决隐私权限展示问题
v2.4.3版本
1、解决注册收不到验证码的问题
巧妙融合的催眠音乐
二次元的ASMR音频可与白噪音/轻音乐混音,搭出完美助眠组合,引发聆听者的“颅脑兴奋”,达到1+1>2的助眠功效。
治愈心灵的晚安互动
原创电台,知名主播说晚安,每周更新多个高质量内容;收发睡前晚安心语,与世界互道晚安。
惊喜好玩的睡前活动
积分商城实时在线,完成睡眠计划赚积分,兑好礼,激励养成睡眠好习惯;不定期的睡前活动,带来意外的惊喜或治愈。
温暖放松的助眠场景
曼妙极光、花枝摇曳、骤雨树叶……采撷山海间纯净的自然之音与画面,构筑唯美助眠场景,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音频,实时更新。
1、可以查看每天的睡眠报告,您就能知道每天晚上的睡眠情况
2、用户可以设置合适的早睡计划,以后就能按时睡眠
3、只要您睡觉的时候就可以开启睡眠监测,app就会检测您的睡眠情况
4、将您的睡眠数据与当地的进行对比,您可以清楚的知道自己的睡眠质量
5、能对每天的睡眠质量进行对比,可以了解最近的睡眠变化
怎么记录?
1.登录软件之后,我们可以点击屏幕上方的滑块,启动闹钟功能
2.然后选择自己起床的时间
3.接着根据软件提示,给手机充电,开启飞行模式,然后点击【开始】
4.接着系统就会开始记录你的睡眠时间了,如果起床了只需上划屏幕即可
5.最后系统就会开始分析你的睡眠质量了
在这里还可以添加每天的早睡计划,让用户能够坚持早睡,让您以后轻松摆脱夜猫族,用户的睡眠才会变得更健康以后只需要打开app就可以知道最近几天的睡眠数据,让您可以根据睡眠数据及时调整睡眠状态,这样才可以让您拥有更好的睡眠
1、考拉睡眠可以随时检测自己的睡眠质量以及睡眠的情况
2、内设帮助睡眠的音乐,让你更好更快的进入睡眠状态
3、还有关于睡眠的调查问卷,让你更加清楚自己的睡眠情况