动起来鸭减肥免费APP

动起来鸭减肥免费APP软件是一款很好用的运动减肥软件，可以让你从运动、食谱、饮水等三个方面帮助用户树立起良好的习惯，每日的喝水提醒的功能，能够每日提醒你进行按时的喝水。保证你在一天内每个合适的时间内进行喝水，养成健康的习惯。

动起来鸭减肥免费APP软件怎么记录体重数据

在底部选项中，点击数据打开。

在数据页面，点击体重数据后面的去记录。

然后选择体重数据，点击确定即可。

动起来鸭减肥免费APP软件介绍

每日的饮食记录的用法，记录你的一日三餐，包括早中晚三餐。

根据软件中的食谱能够轻松控制每日摄入的热量。

各种健康食品的制作方式也有着视频的详细讲解。

动起来鸭减肥免费APP软件亮点

海量的运动课程，每日都会有最新的课程推荐。

经验丰富的教练的教学方式，跟着课程能够快速燃脂。

根据你的体脂量、体重和身高为你进行专属的运动计划定制。

动起来鸭减肥免费APP软件特色

热汗瑜伽初级计划、全身突击燃脂计划等不同的计划针对性的进行训练。

更有着不同身体部位的专项燃脂训练，帮你减少局部的肥肉。

热门女团BLACKPINK，(G)I-DLE等Kpop舞曲的减脂舞随你选。